Kaikkihan sen ymmärtää:parisuhteessa elävien on tärkeä puhua toisilleen. Mutta mistä asioista kumppanin kanssa kannattaisi päivittäisten kuulumisten lisäksi puhua, jotta keskustelulla päästäisiin tarkastelemaan suhteen tilaa syvemmin?
Syvällinen keskustelu kannattaa, sillä se vahvistaa yhteyttä, ja etenkin yhteys on asiantuntijoiden mielestä parisuhteen kulmakivi.
Yleisin syy avioeroon on yhteyden katkeaminen. Tästä syntyy kokemus, ettei tule nähdyksi, ei ole toiselle tärkeä, eikä saa kaipaamaansa tukea.
Parisuhdetta hiertäviä asioita ei ole välttämättä helppo ottaa puheeksi arjessa rakentavaan sävyyn.Tämän vuoksi omia toiveita ja tarpeita kannatta sanoittaa kaikessa rauhassa kumppanille.
On luonnollista, että parisuhteesta keskusteleminen kumppanin kanssa saattaa pelottaa ja jännittää:Mitä jos alan itkeä? Entä jos tilanne muuttuu pahaksi riidaksi? Jos tunteet nousevat pintaan, se merkitsee, että toinen on tärkeä ja samoin suhteessa onnistuminen. On hyvä, jos ihminen pystyy puhumaan, vaikka pelkää.
Toista osapuolta ei kuitenkaan kannata pakottaa keskusteluun. Toinen voi tuntea, ettei ole valmis siihen. Sekin on ok. Keskustelu kannattaa jättää toiseen kertaan.
Seuraavaksi kahdeksan kysymystä parisuhteen vahvistamiseksi ja syventämiseksi.
"1)Onko meillä kivaa yhdessä?
2)Uskallanko sanoa, että tarvitsen nyt halin?
3)Jos saisimme yhden yhteisen toivomuksen, mikä se olisi?
4)Onko kumppani minulle maailman tärkein ihminen?
5)Onko minulla riidan jälkeen sellainen olo, että ymmärrys on lisääntynyt?
6)Olenko sanonut kumppanille ääneen, että hän riittää sellaisena kuin on.
7)Kun laitan silmät kiinni, pystynkö palauttamaan mieleen yhteisen hetken, joka on ollut tosi kiihottava?
8)Kun laitan sinulle viestin, laitanko mukaan sydänemojin?"
Lähteet: Helsingin sanomat 4.8.2022, kuvat Pexels
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti
Ole hyvä ja kommentoi. Teet minut iloiseksi!