Minä olen erityisherkkä. Tunnen kaiken hyvin syvästi ja voimakkaasti. Välillä on raskasta kokea tunteita ja kestää niitä niin paljon. Väsyn. Mutta olen myös kiitollinen siitä, että minulla on tämä erityiskyky. Vereslihalla oleminen.
- Herkkä havainnoin ympäristöä vivahteikkaasti. Herkkyys on taipumusta aistia ympäristöä vivahteikkaasti ja syvällisesti. Kun analysoi havaintojaan, oppii paljon. Evolutiivisesti ihmislajin eloonjäämiselle on ollut hyötyä tarkkailijoista, jotka miettivät ennen toimintaa.
- Herkkä näkee riskit ja epäkohdat. Herkkien hermostollinen järjestelmä on virittyneempi kuin muiden. He huomioivat ympäristöä tarkasti ja näkevät helposti vaaranpaikkoja. Esimerkiksi rempallaan olevia kaiteita tai työpaikan ilmapiiriongelmia. Herkät myös toimivat tärkeäksi kokemiensa asioiden hyväksi.
- Herkkä on empaattinen ja huomioi toiset. Herkät osaavat eläytyä toisen asemaan. Herkkien "empatianeuronit" eli peilisolut aktivoituvat alttiimmin kuin muilla.
- Herkkä on luova. Herkät havainnoivat ympäristöä tarkasti ja he oppivat yhdistelemään tietoja uudella tavalla. Tarkkanäköisyys voi ilmetä esimerkiksi taiteessa.
- Herkkä tuntee vahvemmin. Herkät tuntevat hyvät ja huonot asiat intensiivisesti. Vaikka tästä voi seurata kärsimystä, ominaisuus on myös lahja. On tutkittu, että kauniit ja hyvät asiat puhuttelevat herkkiä erityisen syvästi. Tämä tuo parhaimmillaan elämään onnea ja merkityksellisyyttä.
Lähteet: Kauneus&terveys 12/2019, kuvat omat
