Lyhyitä ja yllättäviä terveysuutisia

Tutkimus: Trauma saattaa vaikuttaa suolistomikrobeihin

Lapsuuden traumoilla ja aivojen rakenteella saattaa olla yhteys ärtyneen suolen oireyhtymässä.(HS 11.6.17)

Alkoholin kohtuukäyttökin hapertaa aivoja

Tutkimuksissa on huomattu, että alkoholin kohtuukäyttökin aiheuttaa rappeumia aivojen osa hippokampukseen. Tämä aivojen osa liittyy muistiin ja avaruudelliseen hahmottamiseen.(HS 7.6.17)

Töissä käytetään paljon lääkkeitä

Suomalaisista töitä tekevistä 15% käyttää säännöllisesti psyyke- ja kipulääkkeitä parantaakseen työtulostaan. Etenkin naiset, johtavassa asemassa olevat ja asiantuntijat  toimivat näin.(HS 7.6.17)

Lakka-marjat voivat ehkäistä paksusuolen syöpää

Lakoissa on paljon ellagitanniineiksi sanottuja yhdisteitä, joiden on todettu ehkäisevän syöpää. (HS 11.5.17)

Rankka lapsuus opettaa selviytymistaitoja

Rankka lapsuus ei  ole vain täysin negatiivista traumoineen vaan se voi opettaa selviytymistaitoja. Rankka lapsuus voi kyllä aiheuttaa monenlaista psyykkistä oireilua esimerkiksi masennusta. Mutta rankan lapsuuden eläneet ovat hyviä havaitsemaan vaaroja. Heidän työmuistinsa päivittyy nopeasti. He  oivaltavat usein ratkaisuja ennen muita. He osaavat vaihtaa nopeasti tehtävästä toiseen. (HS 11.5.17)

Metsässä oleskelu alentaa verenpainetta ja vähentää stressiä

Vihreys, hiljaisuus ja tuoksut tekevät ihmiselle hyvää. (HS 20.4.17)

Nyt sieneen! Koko päivä vapaata! Jees! Ja on aikaa kirjoittaakin!

Lähteet. em. Helsingin Sanomat (HS), kuvat Pexel