Kehun puolisoani

Minusta minulla on maailman parhain puoliso. Parempaa ei löydy. Minulle sopivaa. Mitä vanhemmaksi tulemme sitä enemmän meillä tuntuu olevan yhteistä aikaa, mikä lujittaa suhdetta. Osaamme olla myös erillään, mikä sekin on onnellisessa suhteessa tärkeää. Kumpikaan ei takerru, tukahduta. Riitelemme harvoin, mutta minun puolelta tulisesti ja lyhyesti. Miehen puolelta vain lyhyesti. Erimielisyydet silloin tällöin kuuluvat minusta hyvään parisuhteeseen. Se ei ummehdu tukkoon, kun sitä vähän tuulettaa.

Kehumme helposti toisiamme arjen pienistä teoista ja suuremmistakin asioista. Muistamme sanoa "kiitos", kun on sen paikka. Nytkin mies on kiittänyt minua joka päivä siitä, että sirkkelöin talveksi polttopuita. Mies on hurjasti käytännöllisempi kuin minä, ja kun minä olen epäkäytännöllinen, täydennämme toisiamme.

Seuraavaksi juttua siitä, mitä kumppanin kehuminen saa aikaiseksi.

• Kumppanin itsetunto kasvaa. Hän saa kuulla, mitkä asiat hänessä ovat rakastettavia.Jos et kerro hänelle hyvistä puolista tai teoista, hän ei välttämättä saata olla niistä kunnolla tietoinen. Ihminen uskaltaa olla oma itsensä, kun itsetunto on kunnossa.
• Läheisyys ja kiintymys kasvaa. Arvostava puhe kasvattaa turvallisuuden ja yhteenkuuluvuuden tunteita. Kehuminen on vahvistus siitä, että hän on rakkauden arvoinen,  arvostettu.
• Kehuminen kannustaa toivottuihin tekoihin. Kehutut teot toistuvat varmemmin kuin kehumatta jätetyt. Kiitollisuuden osoittaminen motivoi puolisoa tekemään muitakin hyvä tekoja.
• Kehuessa tulee itsekin hyvälle tuulelle. Kehumisesta muodostuu myönteinen kehä. Kun tekee hyvää toiselle, saa itsellekin paremman mielen. Kehumisesta muodostaa hyvä tapa.Mutta keho toimii vain, kun se perustuu tosiasioihin.
• Kehuessa saa itsekin kehuja. Näinhän se on, että metsä vastaa niin kuin sinne huudetaan.

Nyt ei muuta kuin hyvää viikonloppua ja puolisoa kehumaan!

Lähteet: Kauneus&Terveys 7/2020, kuvat omat