Häikkää suolistossa

Minulla ei ole onneksi pahoja suolisto-ongelmia. Joskus on ollut niin sanottu ujo suoli eli vieraassa paikassa esimerkiksi lomalla suoli ei ole vähään aikaan toiminut, ummetus on vaivannut.

Vatsavaivat voivat alkaa vasta keski-iässä, sillä silloin suolen toiminta hidastuu. Yli viisikymppisen kannattaisi mennä lääkäriin matalalla kynnyksellä.

Jokainen varmasti tietää, miten ikävältä ärtynyt vatsa tuntuu edes hetkellisesti, mutta monilla vatsa on jatkuvasti turvoksissa tai kipeä, ja  suoli toimii miten sattuu. Psykosomaattiset vatsavaivat ovat hyvin yleisiä. Niille ei löydy lääketieteellistä syytä.

Ohi menevien vatsavaivojen syynä voi olla se, ettei ruokavaliossa ole tarpeeksi kuitua ja liikunta on vähäistä.

Veri on hälytysmerkki

Jos ulosteessa on verta, se pitää tutkia lääkärissä. Etenkin jos sen lisäksi on kuumeilua tai laihtumista ilman, että ruokavalio olisi muuttunut.

Oireiden takaa saattaa paljastua keliakia, haavainen paksusuolitulehdus tai muu tulehduksellinen suolistosairaus, kuten Crohnin tauti tai pahimmassa tapauksessa syöpä.

Suurin osa suolisto-oireista on vaarattomia. Toiminnallinen suolistovaiva tai toiselta nimeltä ärtyvän suolen oireyhtymä on yleisin vatsavaivaisen diagnoosi.

Jos yli viisikymppisellä suoli alkaa toimia kummallisesti ja vaiva on uusi, paksusuolen tähystys on aina tarpeellinen.

Vatsan alueen tähystykset

Tähystyksiä löytyy kahdenlaisia. Gastroskopia eli mahalaukun tähystys tehdään suun kautta ja kolonskopia eli paksusuolen tähystys tehdään peräaukon kautta.

Minulle on tehty molemmat tähystykset ja ne eivät olleet kivuliaita, mutta inhottavia ne olivat. Ne olivat jotenkin luonnonvastaisia. Ihmiseen työnnetään suusta tai peräaukosta tähystintä, vierasta esinettä.

Mahalaukun tähystys aiheutti yökkimisreaktion, mutta tähystys sen kuin jatkui. Paksusuolen tähystyksessä tunsin selvästi, kun tähystin kulki suolistossa. Minun paksusuoleni oli poimuinen, ja tähystintä piti heilutella, mikä aiheutti vähän suolessa venytyskipua, ja tähystys vei ennalta odotettua aikaa pidemmän. Jotkut tarvitsevat kipuun suoneen  laitettavia kipulääkkeitä. Tähystys kesti melkein puoli tuntia. Vatsalaukun tähystys kesti noin 10 minuuttia.

Hygienia voi aiheuttaa ongelmia

Paksusuolen ja peräsuolen ongelmat ovat yleistyneet länsimaissa. Tutkijat yrittävät selvittää, onko syynä nykyinen ruokavalio, ruoan prosessointi vai elämäntapa, joissa bakteereja ei kohdata kuten ennen.

Tällä hetkellä vahvin tekijä syypääksi on liika hygienia. Olemme kadottaneet kosketuksen maaperän bakteereihin ja mikrobistoon.

Paras keino puolustautua suolistosairauksia vastaan on pitää suolisto vahvana monipuolisen ravinnon ja terveellisien elämäntapojen avulla.

Lähteet: Kauneus&Terveys 7/2021