Marja 50+ eloa ja oloa

  Minä ajattelin vuosikausia, ettei kaamos vaikuta minuun mitenkään. Olisikohan se vanhenemisesta johtuvaa, että nyt tunnen melko vahvastiki...

Minä kärsin aika harvoin unettomuudesta. Täytyy tapahtua jotakin hyvin mullistavaa, jotta menetän uneni. Mutta kun menetän uneni, olen seura...

Viime vuosina on tullut selkeitä tutkimustuloksia siitä, kuinka tärkeää uni on. Ihmiset usein ottavat sen vakavasti vasta kun puhutaan. ...

Omat kokemukset Minulla ei ole kevätväsymystä. Vaan huhtikuuahdistus. Siitä ei ole vielä huolta, kun lumi on yhä maassa. Mutta sitten k...

Minua uni ei piristä, jos on hyvin stressaava elämäntilanne. Ja jostakin kumman syystä minulla on kausittaista unettomuutta. Yleensä tun...

Menin kaupoille tässä yhtenä aamuna kello yhdeksältä. Oli niin hämärää, että piti tarkistaa kännykän kellosta. Että se on tosiaankin jo...