Marja 50+ eloa ja oloa

  Muotisana resilienssi tarkoittaa lähinnä joustavaa mieltä . Resilienssi on kykyä joustaa koettelemuksista takaisin toimintakykyiseksi. Se ...

  "Lasten syntymän jälkeen seksi on muuttunut inhottavaksi. Mikään ei tunnu hyvältä. Pian koko ajatusta alkaa kammoamaan ja seksistä tu...

Meillä on mielestäni miehen kanssa sopivasti läheisyyttä ja erillisyyttä. Pyrimme syömään aamupalan ja iltapalan yhdessä. Vaihdamme kuulumis...

Näin väittää psykoterapeutti Tarja Nummelin. Hän sanoo:"Kiireen tunne syntyy siitä, että ihminen kokee, ettei ehdi tehdä asioita määrät...

Törmäsin tähän haasteeseen  Outi´s life blogissa . Kysymykset olivat kepeitä ja vähän huvittaviakin. Eipä siinä mitään vikaa. Vastataan...

Aidossa vuorovaikutuksessa oleminen ei ole välttämättä helppoa. Psykologi Minna Martin sanoo: "Aitous tarkoittaa sitä, että vo...

Käytän itse akuutissa stressissä ehkä eniten tietoisia hallinta- eli copingkeinoja. Ihmismielellä on pyrkimys ylläpitää tasapai...

Jo päiväkoti-ikäinen on tietoinen maineestaan ryhmässä. Hämmästyin tätä juttua Hesarissa. Tässä maine tarkoittaa erityisesti niin sanottu...

Minä olin nuorena aivan liian itsekriittinen. Syyttelin ja solvasin usein itseäni. Epäonnistuin mielestäni monessa asiassa. Se söi nuor...