Marja 50+ eloa ja oloa

Laillistetun ravitsemusneuvojan, FT:n, MBA:n Reijo Laatikaisen mukaan omega-3-rasvahappojen erinomaisuutta korostavat lähes kaikki tahot: li...

Näin väittää Jyväskylän yliopiston tutkijatohtori Eero Haapala. Aivojen hyvinvoinnin merkkejä on virkeä ja keskittymiskykyinen olo. Ai...

Ehkäpä pitää nousta arkeen näistä ylenpalttisista juhlapyhistä. Mukavaa oli rakkaitten läheisten kanssa ja herkkujen äärellä. Seuraa...

Pegaaniruokavaliossa yhdistetään paleo- ja vegaaniruokavalio. Vegaanit eivät syö mitään eläinperäistä, ja paleoruokavaliossa jälj...

Minulla ei ole juurikaan ihon kanssa ongelmia. Paitsi halkeilevat suupielet. Se johtuu lääkärin mielestä raudan puutteesta, anemiasta...