Marja 50+ eloa ja oloa

  Tietyissä ruoissa on aineksia parempaan nukkumiseen, kunhan ruokailun raamit ja rytmi on kunnossa. Ajatuksen iltasyömisen epäterveellisyyd...

Minkälainen on päivänkulku psykiatrisessa sairaalassa? Minä nousen sängystä yleensä kello 5-6 välillä. Sitä ennen olen jo herännyt k...