tag:blogger.com,1999:blog-5925696365945582744.post2036003886682021416..comments2024-03-28T14:53:35.024+02:00Comments on Marja 50+ eloa ja oloa: Viljojen välttely voi vähentää hyviä bakteerejamarja 50+ eloa ja oloahttp://www.blogger.com/profile/02662107070150132092noreply@blogger.comBlogger6125tag:blogger.com,1999:blog-5925696365945582744.post-76018147487894673562020-10-05T08:33:23.017+03:002020-10-05T08:33:23.017+03:00Kiitos kommentistasi Mentaalimatkaaja. Kyllähän on...Kiitos kommentistasi Mentaalimatkaaja. Kyllähän ongelmaa voi ajatella tuosta näkökulmasta. Kokeilin ohjettasi, ja fonttikoko muuttui yhteneväiseksi, mutta minun makuun liian pieneksi. Tuumailen vielä asiaa.marja 50+ eloa ja oloahttps://www.blogger.com/profile/02662107070150132092noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-5925696365945582744.post-72000863436143218032020-10-05T07:32:15.882+03:002020-10-05T07:32:15.882+03:00Ei haittaa fonttikoon vaihtelu, tuo ilmettä! Ei haittaa fonttikoon vaihtelu, tuo ilmettä! Mentaalimatkaajahttps://www.blogger.com/profile/16977785665257582175noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-5925696365945582744.post-53016991790734208732020-10-03T14:28:46.182+03:002020-10-03T14:28:46.182+03:00Kiitos kommentistasi Tiia.Ikävää, ettei mahasi tyk...Kiitos kommentistasi Tiia.Ikävää, ettei mahasi tykkää viljoista. Olet pystynyt olemaan viljattomalla ruokavaliolla. Se on kunnioitettavaa, itse en tulisi toimeen ilman ruisleipää ja kaurapuuroa. Vaaleita viljoja en enää syö, enkä valkeaa pastaa ja riisiä.Opin tämän tavan laihdutuskuurillani.marja 50+ eloa ja oloahttps://www.blogger.com/profile/02662107070150132092noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-5925696365945582744.post-46963711824500116592020-10-03T14:23:47.668+03:002020-10-03T14:23:47.668+03:00Kiitos kommentistasi Pihakeiju.Jutussa oli vain Sa...Kiitos kommentistasi Pihakeiju.Jutussa oli vain Satu Pekkalan väite, ettei gluteeniton ruokavalio ole hyväksi suolistobakteereille. Toisaalta sanottiin, ettei gluteeniton ruokavalio vaikuta sen kummemmin kehoon. Olen samaa mieltä kuin sinä, että on yksilöllistä, mitkä ruoka-aineet sopivat kellekin. Ravintotutkimus on vielä niin nuorta, sitä ei ole tehty vielä kunnolla. Ravintotieteilijätkin sanovat näin. On mielenkiintoista tietää, mitä milloinkin ajatellaan ja tulevaisuudessa voi tulla mullistaviakin tuloksia.<br /><br />Hienoa, että olet aikanaan huomannut, etteivät viljat sovi sinulle ja kasvojen turvotuskin on nyt poissa. Minulla ruisleivän syönti turvottaa selvästi vatsaa. Kaurapuuro sitten taasen tekee niin hyvää vatsalle, että syön sitä marjojen kanssa joka aamu aamupalaksi. Olen aikaisemminkin sanonut, että olet kouluttautunut upeaan työhön ravinto- ja luontaisneuvojaksi, itseäkin kiinnostaisi. Hyvää viikonloppua sinulle!marja 50+ eloa ja oloahttps://www.blogger.com/profile/02662107070150132092noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-5925696365945582744.post-3002482216125037242020-10-03T14:23:20.357+03:002020-10-03T14:23:20.357+03:00Tämä on niin mielenkiintoista, sillä rakastan vilj...Tämä on niin mielenkiintoista, sillä rakastan viljoja, mutta oma massu ei niistä tykkää. Jos olen viljattomalla, vatsalla on erittäin hyvä olla ja turvotus katoaa. Mutta olisiko ruokaympyrä ja kohtuus kaikessa se juttu. <br /><br />Sydämellistä viikonloppua Marja. <3Tiia Koivusalohttps://www.blogger.com/profile/11882174606320798739noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-5925696365945582744.post-7605388465238206092020-10-02T15:11:28.400+03:002020-10-02T15:11:28.400+03:00Minä olen kyllä sitä mieltä että kaikki ei sovi ka...Minä olen kyllä sitä mieltä että kaikki ei sovi kaikille,kehoaan pitää osata kuunnella.Joillekkin viljat ja gluteiini ei vaan sovi ja monille sopii,jos on terve ja ylipaino ei ole ongelma niin siitä vaan syökööt gluteiini pitoisia viljoja.Kouluttauduin neljänkympin kynnyksellä ravinto- ja luontaisneuvojaksi, silloin olin kasvissyöjä ja popsin viljoja paljon mutta huomaan että sen aikasissa valokuvissa kasvoni olivat tosi pyöreät,nyt yli 20v myöhemmin paino on melkein samassa (olin normaalipainoinen silloin ja nyt myös) mutta,mutta nyt olen ollut gluteenittomalla jo kohta 10v ja tuo kasvojen pöhötys on poissa. Nykyisin olen sekaruuan syöjä ja voin hyvin. Tuskin gluteiini on mitenkään tarpeellista ravinnossa,hyviä gluteenittomia leipiä ja leivonnaisia kyllä löytyy. Minulla kyllä vatsa toimii tosi hyvin vaikka en sitä ruisleipää syökkään, ilmeisesti hyvät bakteerit ja aineenvaihdunta ovat kunnossa. Itse olen hiukan skeptinen noista kaiken maailman tutkimustuloksista. Minulla on tapana suositella gluteenitonta ruokavaliota ainakin vatsavaivaisille,vaikka pari kolme viikkoa kokeeksi. Harmikseni edesmennyt isäni ei suostunut kokeilemaan gluteenitonta,kärsi vatsavaivoista monta vuotta. Meidän suvussa taitaa olla tuota ongelmaa kun nyt on ilmaantunut muitakin joilla tuntuu olevan vatsansa kanssa riesaa.Mukavaa viikonvaihdetta Marja:-)Tanttarellihttps://www.blogger.com/profile/18322941759117101366noreply@blogger.com